Консультация по очищению организма
Включено:- Оценка общего состояния здоровья (анализ жалоб и симптомов, например, усталость, кожные высыпания, проблемы с пищеварением).
- Рекомендации по диете для детоксикации.
- Разбор лучших практик по очищению: соковые диеты, легкие разгрузочные дни, питание, богатое клетчаткой.
- Рекомендации по питьевому режиму и добавкам (например, травяные чаи, активированный уголь, пробиотики).
- Специально подобранные рецепты для детокс-программы (на основе соков, смузи и т.д.).
Продолжительность консультации: 1,5 - 2 часа
Цена: 11599 р. 16799 р.
Программа по соковому голоданию
Описание:Соковое голодание — это мощный инструмент для очищения организма. В
процессе программы я буду сопровождать тебя в течение 7и дней, помогать
адаптироваться к изменениям в питании и отслеживать результат.
Программа включает:- Подробный анализ вашего здоровья для оценки готовности организма к
- соковому голоданию.Составление индивидуального плана голодания (длительность, типы соков,
- режим питья).
- Контроль состояния организма в процессе голодания.
- Рекомендации по восстановлению после голодания и правильному введению
- пищи.
Продолжительность консультации: 1,5 - 2 часа
Цена без сопровождения: 7599 р. 10999 р.
Цена с сопровождением: 13999 р. 19999р.
Консультация по коррекции веса через правильное питание
Описание:- На этой консультации я помогу тебе достичь оптимального веса без стресса для
- организма. Вместо строгих диет мы будем работать с долгосрочным здоровым
- подходом к питанию. Будет составлен персонализированный план питания,
- который будет учитывать твои цели, привычки и предпочтения.
Программа включает:- Анализ текущего состояния здоровья и рациона.
- Определение метаболических особенностей организма (индивидуальные
- потребности в калориях, макро- и микроэлементах).
- Составление сбалансированного плана питания с учётом твоих целей
- (снижение веса, поддержание веса, набор массы).Советы по контролю порций, частоте приёмов пищи, а также борьбе с
- эмоциональным перееданием.
Продолжительность консультации: 1,5 - 2 часа
Цена: 9599 р. 13799р.
